【游泳知識(shí)】?jī)和苡窘虒W(xué)的基本內(nèi)容和方法

蛙泳主要技術(shù)包括蛙泳主要技術(shù)包括： 呼吸技術(shù)、 手臂技術(shù)、腿部技術(shù)和腿、 臂與呼吸配合完整技術(shù)。 其中腿部技術(shù)是蛙泳技術(shù)的基礎(chǔ)和重點(diǎn)， 腿部動(dòng)作影響蛙泳完整技術(shù)的掌握。 腿、 臂與呼吸配合完整技術(shù)是教學(xué)的難點(diǎn)， 它是蛙泳動(dòng)作協(xié)調(diào)、 連貫和學(xué)生能否快速學(xué)會(huì)蛙泳的關(guān)鍵和蛙泳快速教學(xué)的核心。 快速蛙泳教學(xué)要打好基礎(chǔ)， 正確運(yùn)用輔助器材， 循序漸進(jìn)， 只要方法得當(dāng)， 快速教學(xué)就完全成為可能。