2003年接觸瑜伽，距今有10余年瑜伽教學經驗。教學特長：哈他瑜伽，理療瑜伽（肩頸調理、腰椎脊柱調理，暖宮課），舞韻瑜伽，禪舞(身心平衡)課程等，現在石家莊夢之韻瑜伽館擔任教學總監，曾在各健身房瑜伽館與企事業單位授課。孟老師培養出眾多學生在瑜伽行業教學。哈他瑜伽工會課程按照：理療瑜伽（肩頸調理、腰椎脊柱調理，暖宮課)）塑型瘦身瑜伽普拉提空中瑜伽阿斯湯加瑜伽舞韻瑜伽禪修冥想所獲榮譽：印度拉諦國際瑜伽學院高級導師尼泊爾頌缽療愈導師印度瑞詩凱詩瑜伽學院瑜伽導師十年專注做好瑜伽，教授過的學生數量已上萬至今培養出大量學生在石家莊各大健身房、瑜伽館任教。