（一）理論知識學習

道路交通安全法律法規：深入講解《中華人民共和國道路交通安全法》及其實施條例，重點包括交通信號、交通標志和標線的識別與遵守，機動車駕駛證申領和使用規定，道路交通違法行為處理等內容，讓學員明確駕駛過程中的法律義務和責任，樹立牢固的交通法規意識。

駕駛基礎知識：涵蓋自動擋汽車構造與原理，如自動變速器的工作原理、車輛電氣設備等基本組成及功能；汽車操縱機構和儀表的使用方法，著重講解自動擋汽車的檔位（P 檔、R 檔、N 檔、D 檔等）功能及正確操作，以及儀表盤各項指示燈的含義，使學員熟悉自動擋汽車的基本構造和操作要領，為實車駕駛奠定堅實理論基礎。

安全駕駛常識：包括行車前的車輛檢查與調整，如輪胎氣壓、燈光、油液等檢查；行車中的安全距離保持、超車、會車、讓車、掉頭、倒車等操作規范；惡劣天氣條件下的駕駛注意事項，如雨天、雪天、霧天等的行車技巧；以及交通事故預防與應急處理方法，如車輛故障停車、交通事故現場處置、傷員急救等知識，全方位提升學員的安全駕駛意識和應急處理能力。

文明駕駛與職業道德：強調駕駛過程中的文明行為，如禮讓行人、不隨意變道、不超速行駛、不疲勞駕駛等，培養學員良好的駕駛道德風尚，營造和諧的道路交通環境，讓學員從一開始就養成文明駕駛的好習慣。

（二）場地駕駛技能訓練

倒車入庫：利用模擬車庫場景，訓練學員掌握自動擋汽車倒車時的方向控制和速度把握，學會借助后視鏡精準判斷車輛與庫線的相對位置，熟練完成倒車入庫動作，培養學員的空間感知能力和倒車技巧，確保倒車入庫操作規范、準確。

坡道定點停車與起步：在有坡度的道路上，要求學員準確將自動擋汽車停在指定位置，并在坡道上平穩起步，防止車輛后溜。重點訓練學員對剎車、油門的協調配合操作，以及對車輛位置的精準把控，提高學員在復雜路況下的駕駛控制能力，讓學員熟練掌握自動擋汽車在坡道上的停車與起步技巧。

側方停車：模擬街道邊停車位場景，學員需將自動擋汽車準確倒入側方停車位內，同時保證車身與車位線平行且不超出規定范圍。訓練學員對車輛尺寸的感知，以及在狹窄空間內靈活操控自動擋汽車的能力，熟練掌握側方停車的技巧和要點，輕松應對實際生活中的停車需求。

曲線行駛：設置連續彎道，要求學員保持自動擋汽車在彎道內平穩行駛，掌握車輛在轉彎過程中的方向控制和速度調整，學會合理利用車輛的轉向系統，使車輛順暢通過曲線道路，培養學員的彎道駕駛技巧和應變能力，提升對自動擋汽車的操控精度。

直角轉彎：通過直角彎道的設置，訓練學員在車輛轉彎時對內輪差的把握，以及對方向的精準控制，確保自動擋汽車通過直角彎道，提高學員在復雜路況下對車輛方向的操控能力，增強駕駛信心。

（三）道路駕駛技能訓練

起步與加速：在實際道路上，教練指導學員正確操作自動擋汽車的剎車、油門，平穩起步，并逐步加速至規定速度，掌握車輛加速過程中的檔位切換時機（雖然自動擋汽車主要由車輛自動完成檔位切換，但了解其原理和時機有助于更好地控制車速），使車輛行駛平穩、加速順暢，培養學員對車輛動力輸出的感知和控制能力。

直線行駛：要求學員在道路上保持自動擋汽車直線行駛，控制好方向，避免車輛跑偏，同時注意觀察路況，及時做出相應調整，培養學員的注意力集中能力和方向穩定性控制技巧，確保直線行駛的規范性和安全性。

變更車道：在多車道道路上，學員需根據行駛需求，提前觀察后方車輛情況，正確使用轉向燈，安全、平穩地變更車道，掌握變更車道的時機和操作要領，提高學員的交通態勢感知能力和車輛操控靈活性，熟練應對實際道路中的車道變更情況。

通過路口：教練指導學員在通過路口時，提前減速、觀察交通信號和路況，按照交通規則正確通行，學會在路口與其他車輛、行人進行有效交互，確保路口通行安全，培養學員的綜合駕駛能力和交通規則遵守意識，讓學員在復雜路口也能從容應對。

超車與會車：在合適的路段，訓練學員掌握超車的時機、方法和注意事項，以及會車時的安全距離保持和燈光使用規范，使學員能夠熟練應對超車和會車過程中的各種情況，提高學員的駕駛應變能力和安全意識，保障行車安全。

掉頭與倒車：在實際道路上，學員需根據路況選擇合適的掉頭位置和方式，熟練完成掉頭動作；同時，練習在狹窄道路或復雜環境下的倒車技巧，提高學員的車輛操控能力和空間感知能力，確保掉頭和倒車過程的安全和順暢，輕松解決實際駕駛中的掉頭和倒車難題。