上海瑜珈培訓機構的專家向魯網小編表示，一家正規的瑜珈培訓機構，首先必須有相關國家機構的認定，現在很多瑜伽機構都打著國外某某協會的幌子，但是深入調查會發現這些瑜伽培訓機構根本不具備瑜伽教學資質，因此，在選擇上應該看其是否具備我國權威部門的相關認可。上海哪些瑜伽培訓機構比較好？
【瑜伽培訓】有三個關鍵的因素能加強Naad的體驗：節奏：最重要的因素是保持清脆和精確的節奏，嚴格的保持特定梵音正確的節拍(大多數昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的，雖然有些是用6拍或其它節奏。)投射：在你唱誦梵音時，你是在投射你的prana，用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。發音：正確的運用舌頭在穴位上的壓力，保持組成詞語音節的正確的平衡和節奏。
