一、邊聽邊記，重復記憶

知道自己基礎不好，所以在考試報名之后，我就報了一個職稱英語的班。從基礎開始學，這樣在辦公室、在家都能忙里偷閑的學點。

剛開始聽的時候，周涵老師講的課程內容我都能理解，但當時在課上記住的單詞，聽完了單詞我很快就忘了，老師建議我在聽課時，要準備一個生詞本，邊聽課邊將不熟悉及不認識的單詞記錄下來，同時要進行反復記憶。我按照老師的學習方法，把自己不會的單詞都集中記在一個生詞本上，包括我在做選擇題、閱讀和完形時遇到的單詞，總之只要是不認識的單詞，我都記下來，充分利用一切時間，比如午飯后休息時、上班坐車甚至在上廁所時，手里都拿著一張今天要背的生詞表，只要有時間就看一眼，然后同時把昨天背過的單詞，第二天再看一遍，進行反復的記憶，果然那些原本記不住的單詞慢慢都記住了，而且記得還很牢固。

二、利用技巧背單詞

背單詞重復性的記憶不可缺少，這對于短的單詞容易記憶，但構成稍微復雜一些的背起來就有些費勁兒。根據老師的指導，同時自己慢慢摸索總結出了規律，我把單詞進行分類，一般組成單詞字母數不超過5個的，就歸為直接進行記憶組，記這些單詞時，我就直接死記硬背下來，這些單詞多寫幾遍，基本上就差不多了。單詞較長的，組成單詞字母數超過5個以上的，我就找點技巧，比如說利用老師講的拆分法、諧音記憶法和聯想記憶等方法去記憶，如單詞legislate（v.立法），可將該詞分解成 leg、is、late三個字母組合，并進行聯想記憶：為腿（leg）立法，總是（is）太遲（late）。這樣就把較難的單詞非常容易的記住了。這個方式希望大家在記單詞時試驗一下，相信能收到比較好的效果。