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拉丁舞比賽前應(yīng)做好的

2020.03.20

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

 拉丁舞比賽前做好充足準(zhǔn)備才能正常發(fā)揮出舞者自身的正常水平,如果準(zhǔn)備不足難免會有各種各樣的疏漏在比賽中出現(xiàn)影響自己的*,這里為大家介紹十二點(diǎn)舞蹈的比賽準(zhǔn)備要點(diǎn):

  一、熟悉比賽套路,花式、動作,做到雙方完全心中有數(shù),確保臨場不亂。初登場的,難免怯場,切記:一定要有補(bǔ)救備用措施。

  二、老師賽前點(diǎn)撥,動作微調(diào),讓動作更加富有張力。

  三、賽前必須走場,可以知道場地、環(huán)境、音樂,有關(guān)規(guī)定等等。

  四、準(zhǔn)備服裝舞鞋,服裝一套就行了,舞鞋要幾雙,以防地滑或地澀。

  五、要充分的熱身,心情放松,上場**不能緊張,自始至終保持良好心態(tài)。

  六、多多加強(qiáng)磨合,體會跳舞的感覺,這時的體會*深,*不易忘,上場可以正常發(fā)揮。

  七、基本功要多練,評委主要評審選手基本功和基本套路,確保基本動作做到位及架型不變。(當(dāng)然臨場發(fā)揮、表現(xiàn)、形象也很重要)

  八、加強(qiáng)溝通理解,多找不足,克服難點(diǎn),達(dá)成共識,齊心協(xié)力發(fā)揮*好水平。

  九、互相鼓勵體諒,經(jīng)過長期訓(xùn)練,吃過苦,有過責(zé)備,發(fā)生過爭執(zhí),這時更需關(guān)愛,增強(qiáng)自信。

  十、做好音樂處理,聽懂理解音樂,牢記“音樂是舞蹈的靈魂”,跳出每個舞的特色。

  十一、本著“參與、學(xué)習(xí)、交流”的精神,向跳得好的選手學(xué)習(xí),找出不足,取長補(bǔ)短,爭取每參加一次比賽,都有鍛煉和提高。

  十二、拍攝一手資料,以便掌握賽場上自己的實(shí)際情況,進(jìn)行比較和整改,從而為以后的提高打下更堅實(shí)的基礎(chǔ)。

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