??武術(shù)之路上，總會有許多感悟！小編將感悟，分享給大家！中間還有幾招傳統(tǒng)武術(shù)的動態(tài)教學(xué)！這幾招武術(shù)招式，來源于武當(dāng)武術(shù)八段錦，是道家傳承百年的武術(shù)功夫，上可練三焦，下可練丹田！
??1、練習(xí)武術(shù)，切記得失心太重
??人的能量，總是需要一定的時間去存儲的，不能夠持續(xù)的消耗。如果，你不眠不休，持續(xù)好幾天練武，你的精神和身體，不僅不會得到有效的鍛煉，反而會讓自己疲憊不堪！
??如果你迫不及待的想要獲得武術(shù)上的成就，那么只會讓你更加焦灼，心平氣和的努力，學(xué)習(xí)武術(shù)，才會更有效率！
??在練習(xí)武術(shù)的時候，得失心太重，難免對自己期待值過高，一旦自己每天堅持練武，但是卻得不到自己的想要的回報，那邊會質(zhì)疑自己是否真的適合練習(xí)武術(shù)，甚至?xí)艞壛?xí)武的念頭！
??練武，需要我們的努力，但是更需要我們的耐力。畢竟練武和人生是一樣的，都是一場長跑，堅持到最后的才是贏家！
??2、武術(shù)的道路上，你的貴人，就是你自己
??我們常說，越努力，越幸運。的確是這樣的！
??堅持練武的人，和每日渾渾噩噩的人，是不可同日而語的！有的人喜歡將別人的成就歸功于有貴人！但是殊不知，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人！每一個令人羨慕的武術(shù)大師背后，都有大量的付出和汗水作為鋪墊！
??安于現(xiàn)狀和努力奔跑，不同的選擇，造就了不同的人生！
??當(dāng)你年紀(jì)漸長、身體漸弱的時候，是否后悔沒有在本該奮斗的年華，堅持去練習(xí)武術(shù)；是否后悔在*好年紀(jì)，選擇了安逸！
??在這個世界上，尤其是練習(xí)武術(shù)的過程中，沒有比你自己的努力更能激勵自己的！
??一個武者，有了向上的力量，才能探尋到武術(shù)的巔峰力量！
??3、自律才是武術(shù)中*昂貴的秘籍
??其實，本就沒有什么神功秘籍！在厲害的功夫，不經(jīng)過千錘百煉的訓(xùn)練，也是不堪一擊；在簡單的招式，經(jīng)過千百次的訓(xùn)練也能一招斃敵！
??聚沙可以成塔，積水可以成河。在微弱的努力，經(jīng)過365天的訓(xùn)練，也將變得偉大！
??武術(shù)需要高度的自律來控制，你不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。練習(xí)武術(shù)，你不能被生活拖拽著前進(jìn)，而是應(yīng)當(dāng)是將武術(shù)幻化成一雙大手，讓生活在你雙手的方寸間，讓生活變得可控！
??在練習(xí)武術(shù)的過程中，只有自律的人，才能在武道中有所成就；只有心平氣和的努力，才能夠在練武過程中，有更高的效率；只有相信自己，才能在未來得到武神的眷顧！
??武術(shù)，是我們傳統(tǒng)文化歷經(jīng)千年的產(chǎn)物，經(jīng)過了風(fēng)霜雨雪，經(jīng)過了戰(zhàn)火磨礪等等，我們沒有理由將祖先傳承了千百年的文明文化斷送在我們手中！