很多乒乓球在比賽中都比較崇尚“天下武功無(wú)堅(jiān)不破，唯快不破”的理念，其含義為快速的進(jìn)攻，讓對(duì)方疲于招架，無(wú)還手之力，逼其露出破綻，進(jìn)而勝之。所以很多球友在打乒乓球時(shí)都非常注重?fù)羟虻牧α浚η笫沟们蛩僮兊煤芸旄D(zhuǎn)。

　　然而在高手對(duì)決中一味的求快一味的追求大力發(fā)球并非能夠起到想要的效果。在2012乒乓男團(tuán)半決賽中，張繼科作為力量派的佼佼者卻敗給了波爾，在多次發(fā)力沖球時(shí)卻被對(duì)手輕松接力回?fù)舻娇瘴弧Ｆ古仪蚴且豁?xiàng)非常奇妙的運(yùn)動(dòng)，如果自身發(fā)力不好，可以借助對(duì)方的力量，來(lái)的球越快有時(shí)回去的球也就越快，是不是有點(diǎn)四兩撥千斤的味道。

　　在男團(tuán)比賽中王浩在與詹健的第*局比賽中，發(fā)力擊球時(shí)屢次此時(shí)，其原因在于詹健的正手為正膠，回球的線路較短，如果此時(shí)發(fā)力擊球勢(shì)必會(huì)造成失誤增加，但隨后王皓更變了擊球方式，改變了拉球的節(jié)奏，在球下落期拉球而不是在高點(diǎn)拉球，這項(xiàng)改變立刻起到了作用。

　　通過(guò)以上的這兩個(gè)案例，我們可以清楚地知道在乒乓球比賽中，發(fā)力追求速度固然重要，但在此基礎(chǔ)上應(yīng)該更好的掌握擊球的節(jié)奏。

　　乒乓球擊球節(jié)奏分為快、慢兩種，擊球節(jié)奏快可以起到唯快不破的效果，其主要目的是使對(duì)方的防御形同虛設(shè)。擊球節(jié)奏變慢可以起到四兩撥千斤的作用，其主要目的是對(duì)方的攻擊受到影響，增加其失誤率。一個(gè)是破壞對(duì)方的防守，另一個(gè)是破壞對(duì)方的進(jìn)攻。

　　改變節(jié)奏的方法有以下幾種方法。第*，擊球的時(shí)機(jī)。擊球的時(shí)期分為上升前期、上升后期、高點(diǎn)期、下降前期、下降后期。擊球時(shí)機(jī)越早，節(jié)奏越快，擊球越晚，節(jié)奏越慢，雖然速度慢了，但是可以大大提高球的旋轉(zhuǎn)。第二，擊球的力量。力量越大，越主動(dòng)發(fā)力，節(jié)奏就越快。第三，擊球的角度，擊球角度越大撞擊成分越大，節(jié)奏就越快。

　　在比賽中，如果對(duì)方屬于力量型的就盡量的通過(guò)節(jié)奏的變化遏制對(duì)方的進(jìn)攻，如果對(duì)方屬于控制型的就應(yīng)該采用發(fā)力使速度提起來(lái)從而減弱對(duì)方的防守。