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【網球】技術:刁鉆發球,讓你“一發致勝"

2020.01.28

發布者:網上發布

 網球比賽中許多力量型球星發球技術**,發球落點刁鉆,在比賽作戰中好的發球能為自己贏得不少機會,我們日常訓練也能可以從網球明星技術中借鑒一些經驗。下面我們將結合三位球星的發球技巧,向大家介紹如何才能發出刁鉆的球。

  #小威廉姆斯#

  將下肢所產生的爆發力傳導到上肢并充分利用,她不但很好地掌握了運用下肢爆發力的技術,而且能夠將爆發力靈活運用,進一步發揮其效果。她是發球速度*快的女球員之一,她的發球速度得益于揮拍的半徑大,其修長的手臂幫了很大的忙。

  #羅迪克#

  羅迪克擁有強大的腰腹力量,因此能夠充分運用轉體動作的優勢。他的發球動作會讓人聯想到排球的大力扣球。

  #薩芬#

  個性鮮明的薩芬在發球上同樣卓爾不群,從輕松的準備姿勢開始到流暢自如的擊球動作,一氣呵成,特制的球拍加上流暢的動作,使他能夠發出時速超過200公里的球。

  發刁鉆球的方法:

  首先發球時拋球一定要直,如果你是初學者,拋出的球要離身體近些,如果你是發力型的老手,可以略將球向前拋出一些,這樣更有利于擊球的發力和磨擦;

  2.

  發內角和外角時,要在練習時注意找準擊球的角度,以及磨擦的力道;

  3.

  發不同旋轉的球時,如上旋和側旋,以及不轉的平擊球時,擊球的部位和時間略有不同,這個要各人自己感覺才好;

  4.

  一發和二發在力量和旋轉的變化也是非常重要的,如果你變化多,對手就不容易提早猜出球的落點,從而加力攻擊你的空位;

5.

  發球時,盡量加強對球的磨擦,旋轉球的成功率比平擊球更高,給對手的威脅也更大。

  站在右邊發球時,適宜多發外角球,把對手拉到場外,更容易攻擊他的反手大空位,如果你的球發的質量很高,可以主動上到網前進行,因為,此時對手大多會把球回到你球場的左邊半場。

  7.

  站在左邊發球時,適宜多發內角球,加上強烈的內旋更佳,因為此時發外角球時平擊球落點范圍小,如果加上旋轉追身的效果不佳,如果運氣不好,很可能讓對手直接攻擊你的反手空位。如果發內角,對手多站在外角的位置,可以讓旋轉球和平擊球更有威脅!

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