適用于18至40歲學員使用，每節課60分鐘，上完課可以自由練習

含場地和教練費用，無其他費用，此單為一人7節課課程價格

本單人數為1人

免費洗浴，洗漱用品需自帶，需配戴泳帽、泳鏡、泳衣-電話(微信預約)后可直接安排教練上課安排項目課程以及教練，高級的教學環境，由專業級教練1對2培訓，上課時間與教練預約。

課程內容:

第1節課:學習憋氣，水中漂浮和水中站立。水中蹬壁滑行，適應水中運動。

第2節課:練習水中滑行，學習蛙泳蹬腿動作,借助浮板進行蹬腿和呼吸的學習。

第3節課:鞏固蛙泳腿部動作，學習蛙泳手臂手臂動作。

第4節課:學會手腳配合前進和抬頭換氣，掌握手腿配合的節奏。

第5、6節課:練習手腿配合前進和抬頭換氣的整體配合，并注意在游進過程中保持身體放松。

第7節課:鞏固手腳配合，配合抬頭換氣水中自主練習，熟練掌握蛙泳技巧。

泳動游泳培訓，全國連鎖，全市聯網教學,五星級酒店教學環境，學員就近安排上課。本公司終身維護每位學員利益、監督所有教練教學質量，對學員定期跟蹤回訪、定期開展免費交流活動。

商家簡介:泳動游泳培訓是武漢淳躍體育文化傳播有限公司旗下的一個品牌，是我國將全民健身上升到國家戰略層面的基礎上而成立的一家全國連鎖的專業體育培訓機構，服務于各年齡段人群，我們為每一位學員提供專業的技術指導，為我國的全民健身事業做出一份貢獻。

六大優勢.

1.環境:受五酒店式高雅的環境場所;

2.服務:受星級式的教學服務;

3.質量:全國連鎖專業教學機構;

4.價格:專業、標準、高端的品牌教學;

5.客服:對教練及場地不滿意馬上換;

6.快樂:跟教練關系融洽，快樂學習快樂生活;

報名須知:

1泳動培訓對學員提供游泳教學,對18-40周歲提供報名前核對信息;

2:學員不得故意隱瞞或特殊體質，并擔任因此帶來的任何后果;

3學員在學習中嚴格聽從教練安排，教練有勸說和制止權利，對于不聽勸阻而造成嚴重后果者本機構概不擔任責任; .

4初學者已蛙泳為起點，規定時間未學會，2周內提出申請補課，補課不再繳納費用(門票需自理)未申請者視為放棄;補課場地為公司固定教學場地。

5.退課與糾紛:首節課后兩天內可提出*，扣除第一節課時費， 并收取總學費20%違約金(注:課后超過兩天提出概不*) ;第二節后不再退課，所有課程時長為3個月，總延遲時間不超過課程。