- 課程詳情
- 學習評價(1)
- 上課校區(qū)(5)
一、課程教學內(nèi)容：跳繩基礎知識學習、基本搖繩練習、模擬跳繩、單腳和雙腳跳繩練習、速度跳繩練習、一分鐘速度跳繩練習、4分鐘耐力跳繩練習、一級和二級花樣跳繩練習、跳繩身體素質(zhì)練習（協(xié)調(diào)、力量等）。
二、上課形式：私教課程或者團體課程
1、私教課（1對1學生、1對2學生、1對3學生）
2、團體課程（人數(shù)4-6人為一個小班）
三、課程優(yōu)勢：
1、針對性強，跳繩專項（技術）提升速度快。
2、小班授課，讓教練的精力更多集中在每個孩子身上，關注每一個孩子的成長和變化，引導學生正確的動作，規(guī)范不良動作。
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*同學
2025.05.24這里的老師專業(yè)水平真高，教學認真負責，家人學到了不少實用技能。老師經(jīng)驗豐富，講解深入淺出，挺好的。
報名課程：
報名學費： ￥1000
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聚龍山公園
地址：坑梓街道秀新社區(qū)錦繡中路
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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福田體育場
地址：福強路
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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寶安體育場
地址：新安街道卡羅社區(qū)裕安一路
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
宏昌體育資深顧問沈老師
專業(yè)解答各類課程問題、介紹師資和學校情況 微信號：153******24
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沈教練
教育咨詢服務
畢業(yè)于深圳大學體育教育專業(yè)，從事中小學生體能培訓五年，有豐富的實心球、短跑、 跳繩等教學經(jīng)驗。獲得榮譽：國家二級運動員；中國體能協(xié)會教練員證；國家田徑二級裁判員；中小學體能訓練教練員證；國家跳繩教練員資格證；國家體育總局認證體適能；從事深圳市中考體育培訓五年時間，對中考體育、少兒體適能有深入研究，以科學健康 發(fā)展為本，注重青少年身心發(fā)展，對青少年體能訓練有自己獨特的教學方法?，F(xiàn)專注于中考體育和青少年體適能發(fā)展。畢業(yè)于深圳大學體育專業(yè)。主修：運動訓練，主要研究運動技術學、運動人體學、運動解刨 學、心理學等方面的基本技能和技術。 獲得榮譽： 中國體能協(xié)會二級教練員 心理二級指導員證 中小學體能訓練教練員證 二級社會體育指導員 國家跳繩教練員資格 國家體育總局認證體適能 從事深圳中考體育和少兒體適能培訓行業(yè)三年，擅長青少年體適能訓練、體育心理指導、高效提升個人身體運動功能等。 詳細
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彭教練
少兒體能訓練培訓
畢業(yè)于深圳大學體育專業(yè)。主修：運動訓練，主要研究運動技術學、運動人體學、運動解刨學、心理學等方面的基本技能和技術。獲得榮譽：中國體能協(xié)會二級教練員心理二級指導員證中小學體能訓練教練員證二級社會體育指導員國家跳繩教練員資格國家體育總局認證體適能APEC青少年體適能專家認證從事深圳中考體育和少兒體適能培訓行業(yè)三年，擅長青少年體適能訓練、體育心理指導、高效提升個人身體運動功能等。 詳細
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? 【宏昌體育文化】2021年位于深圳成立，專注于 7-15歲青少年戶外體能訓練及中考體育專項訓練，公司自成立以來秉承專業(yè)、精心、貼心的培訓理念，為深圳廣大青少年提供專業(yè)的運動訓練服務。目前服務場景覆蓋公園、社區(qū)、體育場、廣場等。創(chuàng)始人于 2015年開始一線教學深圳中考體育訓練，培訓學生超過3000余人，具有資深的教學經(jīng)驗。宏昌體育精英教練團隊的每一位成員，都畢業(yè)于國內(nèi)知名體育大學院校，在運動訓練方面擁有多年的教學經(jīng)驗，通過訓練為青少年長期發(fā)展奠定良好的基礎。
