![沈陽維密極速瘦身培訓課-[極速燃脂]](http://edu.sdnews.com.cn/upimages/62a85/18180_124011.jpg)
- 課程詳情
- 學習評價(2)
- 上課校區(2)
課程安排
一、馬甲線和人魚線定義
二、腹部肌肉解剖
三、極速馬甲線塑性原理
1.消耗大于攝入。
2.改變肌肉質量加強肌肉含量。
3.燃燒脂肪讓肌肉率大于脂肪率。
4.快速啟動肌肉群從而達到快速瘦身。
四、腹部肥胖原因
上腹肥胖：胃寒、飲食量大、久坐、。
下腹肥胖：宮寒、久坐、盆底肌松弛、便秘、婦科
五、維密身上課流程
1.狼牙棒激活腹部肌肉
2.馬甲線呼吸原理六種馬甲線呼吸方式：
3.馬甲線快速體式訓練：
4.側腰練習
六、維密課程安排
七、維密課程飲食與營養學
八、為什么不提倡節食減肥
【威思麗就業保障】
1.全國就業
威思麗與全國上百家就業基地建立長期合作，就業基地遍布全國各地。
2.推薦就業
根據學員個人意愿及綜合素質，推薦適合的就業崗位
3.就業跟蹤
學員就業后定期回訪，了解就業情況，。及時幫助學員解決就業中存在的各種疑慮。
【威思麗榮譽】
2006年中國瑜伽大賽“團隊獎”
2006年中國瑜伽大賽“亞軍”
2006年中國瑜伽大賽“三等獎”1名、“風范獎”1名
2007年中國瑜伽“球瑜伽”特色課程“三等獎”
2007年中國瑜伽“哈他瑜伽”傳統課“優勝獎”
2008年中首屆瑜伽冬運會“一等獎”
2008年中國瑜伽大賽“冠軍”
2008年中國瑜伽大賽“亞軍”
2008年中國瑜伽大賽“季軍”2名
2009年中國瑜伽大賽“季軍”1名
2009年中國瑜伽大賽“教練團隊獎”
2012年中國文化創意節“中國文化創意的品牌”
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王*媛
2024.02.26已經報名了，課程滿意
報名課程：全美瑜伽聯盟RYT200瑜伽教練證培訓
報名學費： ￥6990
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和平校區
地址：和平區十緯路29號北方文化新谷
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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總部（沈河校區）
地址：西順城街218號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
威思麗瑜伽資深顧問彤彤老師
威思麗瑜伽普拉提培訓 微信號：yu1******49
授課老師 更多
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劉曉丹
興趣特長
威思麗瑜伽教練培訓學校院長，威思麗瑜伽連鎖機構總經理，遼寧大學傳播學碩士，系統學習哈他瑜伽、陰瑜伽，普拉提、運動解剖學、中醫經絡及疼痛康復理療等課程，師從老師Bikram學習高溫瑜伽。2016年獲得社會體育指導中心健身瑜伽裁判員資格，主要擅長人體運動解剖中醫經絡及疼痛康復理療課程。 詳細
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郭麗
瑜伽培訓
? ? ?國家人力資源和社會保障部首批認證導師級瑜伽師，威思麗瑜伽連鎖機構高級瑜伽導師，師從中國瑜伽一人張蕙蘭，系統地學習了瑜伽理論和體位、呼吸、冥想等教學方法；多年豐富的瑜伽導師教學經驗，程度的發掘每位學員的優勢，使每位同學上崗都能具備自己的教學風格；教學風格輕松而愉悅，同時極具責任感的教學態度，深受學員們愛戴 詳細
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崔欣
興趣特長
吉林農業大學 本科畢業國家一級裁判員?威思麗瑜伽學院高級培訓導師威思麗私教理療學院首席導師國培網高級瑜伽教練威思麗商學院高級認證導師全美瑜伽聯盟RYT200認證教練 詳細
關于我們 詳情
威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年，2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜，占據了瑜伽教練培訓領域的地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創意品牌企業”的榮譽稱號。學院擁有瑜伽行業師資力量，結合行業發展不斷研發引領市場潮流的新課型，是目前行業內課程多，教學內容豐富的瑜伽教練學校之一。歷經19年辦學 ，已培育近萬名優秀瑜伽教練，在擁有廣泛的影響力，被業界評為東北瑜伽教練的搖籃。
