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授課老師
Jonas
老師簡介
Jonas是上海Y+瑜伽會所的當紅老師 ERYT200國際瑜伽教師 2018M0瑜伽藝術生活節授課導師 曾跟隨David Swenson學習ashtanga，被其幽默的教學風格所啟發 多次跟隨火箭傳承人David Kyle學習rocket yoga 以及擔任其助教，David是對Jonas教學風格影響大的老師之一 跟隨Briohny和Dice學習倒立技巧等等 為了探索印度文化與日復一日練習的ashtanga yoga,在印度居住數月，sharath jois 門下練習ashtanga 在泰國后彎大師Eady老師的教授中學會了如何讓瑜伽體式變成真的穩定與舒適
Jonas，來此瑜伽的老朋友
一個在瑜伽里自由的探索者
在他的火箭流世界里
你可以輕松的打開胸肩
完成一個不費力的后彎
你的身體被激發出從未發覺的力量
在90分鐘里完成142個體式
你可以暢游傳統和變體時
找到適合自己的練習方式
你也可以在之前困難的體式里呆很久
你在瑜伽里越來越自如和舒適
.......
這就是Jonas火箭流瑜伽培訓的魅力所在
讓你去相信自己的身體
享受每一次瑜伽練習的新生
所以
別放過Jonas火箭流
別放過突破身體的機會
Jonas火箭流
2019「來此瑜伽」
開始招生！
18小時的火箭瑜伽的初級序列
序列編排與剖析，進階序列
如何創造自由的火箭序列
如何輕松后彎與覺知呼吸的力量
◆◆Jonas火箭流課程內容◆◆
火箭瑜伽的目的是喚醒神經系統，以珍貴的生命之氣來滋養它，并在練習的時候激發變通和自由的精神。
—Larry Schultz(火箭瑜伽創始人)
火箭瑜伽是一種動態的、快節奏的流瑜伽。體式來源于阿斯湯伽瑜伽，還有一些更具挑戰性的體式將融入到這些序列中。
Jonas火箭流教授傳統式初級到中級的體位法及非傳統的進化火箭瑜伽串聯體系，使受訓者掌握豐富的傳統體位以及多變的練習方式和糾正技巧。
火箭流瑜伽培訓由三部分組成，Rocket 1, Rocket 2 和Rocket 3。每個序列的習練重點都是針對身體的力量性和靈活性。
火箭流瑜伽是一場有關“藝術修改”的身體探索之旅，在Jonas老師的課堂上，他會用多年的教學經驗和對火箭流的研究，詳細的講解如何在不同體式中發力，如何在高難度體式中保護自己，如何解決自己經常會碰到的體式問題。讓不同程度的學員都能很好的詮釋傳統體式和變體。
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翔安館（聯絡點）
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monkey孫潔萍
瑜伽培訓
多年空中飛翔的夢想終于實現成為專業的空中瑜伽老師，扎實的地面教學為空中體系奠定專業的基礎。教授風格親切和藹，分解細致，語言簡單明了，善于利用學員弱點糾正空中的體式。關注學員身體和心理方面，嚴謹的教學讓課程在安全愉悅和舒適的狀態下進行，充分享受瑜伽樂趣同時又能達到鍛煉效果。?擅長，空中瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、哈他瑜伽、火箭流?? 全美瑜伽聯盟RYT200認證老師? 陰瑜伽30H師資培訓認證? 空中瑜伽導師? 肚皮舞專業老師? 東方美胸美臀工作坊培訓? 空中中級單點培訓? 中國孕嬰協會導師認證? Jonas火箭流工作坊 詳細
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郭影（影子）
興趣特長
2012年開始系統學習哈他瑜伽，多年課堂教授經驗擅長從細節糾正體式的精準。教學上更注重引導和糾正，親和力強，影子老師認為：瑜伽不僅能帶來身體層面的變化，還有內心的喜悅與平靜。擅長維密塑型，空中瑜伽等課程。? 全美瑜伽聯盟RYT200認證導師?? 空中瑜伽老師? CL維密塑形導師? 產后修復指導老師? 身所女性魅力優雅課程 詳細
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張祖鋼
瑜伽培訓
2009年開始瑜伽教學，在瑜伽教學生涯中跟隨各個流派優秀的大師學習，結合于所有派系的優點、 以自己獨特的教學方式傳播瑜伽。致力推廣傳播Saccidanandayoga薩奇南達瑜伽體系，以及Saccidanandayoga薩奇南達瑜伽體系教師200小時培訓，Saccidanandayoga薩奇南瑜伽主題曼陀羅課程：倒立、后彎、左右脈、八維空間、能量正位、深度療愈、七大腺體平衡、脈輪活化、行禪、內觀、男士瑜伽等。自我習練10000H以上，授課超過8000H以上,在全國各地開展主題工作坊課程一直遵循著Saccidanandayoga薩奇南達瑜伽的核心教導，服務、奉獻、內在反省、自我了悟解脫。?Saccidananda Yoga（SA薩奇南達瑜伽）傳承師資認證200小時?Saccidananda Yoga 200小時體系教師授權培訓師?Saccidananda Yoga七大能量環授權培訓師?Saccidananda Yoga 主題曼陀羅序列授權培訓師?Saccidananda Yoga能量正位授權培訓師? 阿努薩拉元素老師? 火箭流瑜伽認證? 勝王整體瑜伽進修? 理療瑜伽認證 詳細
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來此瑜伽隸屬于來此（廈門）文化傳播有限公司創立于2015年，坐落于美麗的海濱城市廈門，來此瑜伽專注于瑜伽行業，致力于瑜伽業的蓬勃健康發展，拓寬瑜伽市場，推廣瑜伽運動，普及瑜伽文化，來此瑜伽積極、深入行業生態，在教育培訓，文化傳媒及會展活動皆留下身影，成為行業不可忽視的中堅力量，Yoga Jounal瑜伽雜志等權威瑜伽機構或大會的合作伙伴。
