光彩照人的你能讓家更能充滿溫馨和甜蜜，為了給大家更好的瑜伽練習體驗，小編特意為大家精挑細選了重慶幾家師資力量雄厚，教學水平先進的瑜伽培訓機構。生活經不起猶豫等待，別再猶豫了，趕緊來挑選適合自己的瑜伽老師吧！
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【瑜伽體式做不到的主要原因】原動肌與協同肌較弱，其收縮不足以帶動關節達到較大范圍的運動。拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進行運動。穩定肌不能提供起始運動的支持基礎。心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。
