在每個伽人眼里，瑜伽不僅僅是一種生活方式，更是一種心靈的寄托。現在就和小編一起看看咱成都出色的瑜伽培訓機構有哪些吧！希望喜歡瑜伽的你，能夠挑選到自己合適的瑜伽教練！
康復理療——體態理療康復全私教 時長：10天課程特點：1.一站式解決全身疼痛2.全方位處理全身常見
瑜伽只要保證空腹的狀態，一天中的任何時間都可以練習。在真正的瑜伽行者看來，清晨4～6點才是練習瑜伽的最佳時刻，因為此時周圍萬籟俱寂，大氣最為純凈，腸胃活動基本停止，大腦尚未活躍起來，容易進入瑜伽的深層練習狀態。以下介紹瑜伽常見的誤區。
大冷天的也不能不鍛煉啊，否則開春減肥就更難了。可是要在大寒的冰冷天氣里戶外鍛煉，實在是滿有感冒風險的。所以還是乖乖在家做YOGA吧，不過對于剛入門的菜鳥們，以下10條瑜伽軍規請務必牢記，這可是來自瑜伽教練們的肺腑提點哦~~
在所有的瑜伽冥想體系中，沒有哪一種比得上瑜伽語音冥想的功效那么直接、久經時間考驗或廣為人們使用。如前所述，瑜伽語音冥想可以和提升生命之氣的一起配合著練中，也可以中身單項地練習。
如果一個人連自己體型都無法把控，那用什么來把控自己的人生呢?所以，在工作忙碌之余，就該開始我們減肥瘦身計劃了。當然，為的不單單只是減肥，我們應有一個健康積極向上的生活方式，來讓我們的夏季美麗釋然、魅力加分。用心感受身體與大腦的對話
老師服務態度很好，上課比較專業。
老師講很認真 整體不錯 還在學習中
已經報名，但是還沒有上課，老師的服務還不錯，先學習一段時間看看吧。
剛來的第一天 就被這里的環境 以及每個學員學習氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強大 老師講的比較通俗易懂，里面的設備比較齊全 實戰操作 個人感覺很這樣學習方式之后 以后出去可以很容易的上手項目
【流瑜伽練習須知】流瑜伽適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習。特點：流瑜伽的初級類似哈他瑜伽，適合普通人練習。中級以上難度逐漸增加，這是為將來練習阿斯湯嘎瑜伽做準備，因此不建議初學者練習這種瑜伽。
